Ashwagandha is een adaptogeen dat klinisch erkend is om zijn werking op de corticotrope as. In meerdere gecontroleerde studies werd bij gestreste mensen een daling van het cortisol met 20 tot 30% vastgesteld. Het werkt door de reactie van de hypothalamus-hypofyse-bijnieras te normaliseren, zonder sederend effect.

Verlaagt cortisol bij de bron en normaliseert de reactie op chronische stress.

L-theanine, een aminozuur dat van nature in groene thee voorkomt, bevordert de aanmaak van alfagolven in de hersenen, die samenhangen met een staat van alerte ontspanning. Klinische studies tonen aan dat het na acute stress het cortisol in speeksel en de activering van het sympathische zenuwstelsel verlaagt, zonder slaperigheid te veroorzaken.

Bevordert actieve mentale rust zonder sederend effect, in 30 tot 60 minuten.

Magnesium is een cofactor bij meer dan 300 enzymatische reacties, waaronder die van de stressreactie. Suppletie in de bisglycinaatvorm — de best opneembare en best verdragen vorm — liet bij gestreste volwassenen een significante daling van het cortisol in het bloedplasma en een betere diepe slaap zien.

Kalmeert het zenuwstelsel, verbetert de diepe slaap en het herstel.

Vitamine D3 werkt als een prohormoon dat betrokken is bij de regulatie van honderden genen. Epidemiologische studies tonen een omgekeerd verband tussen de vitamine D-spiegel en het basale cortisolniveau: mensen met een tekort hebben een overactieve stressas. Het aanvullen van dit tekort — dat in Frankrijk heel vaak voorkomt — draagt bij aan een normale hormonale reactie en ondersteunt de algemene vitaliteit.

Reguleert de hormonale basis en normaliseert de reactiviteit van de stressas.